太ももを細くする方法で醜いセルライトを除去して美脚を目指そう

足痩せ、足のトラブルケアはアロマフィットケアがおすすめ

足痩せを実践したい、セルライトを
除去したい、むくみを解消したいという人
にとってアロマテラピーが重宝されてい
るという事実をご存知でしょうか?

 

アロマテラピーという療法があるのですが
これは芳香療法と呼ばれるもので、植物
の花、果実、葉、根、種などから抽出
した専用オイル状のエキスを利用した療法
のことです。

 

このエキスをマッサージーオイルを精製
するときに使う植物油であるキャリア
オイルなどで薄めて、皮膚に塗ったり、
入浴剤として用いるなどをして足のトラブル
ケアに利用することが可能です。

 

アロマテラピーは、近年では医学の補助
療法という位置づけで医療現場でも活躍
しています。

 

ちなみにエッセンシャルオイルというのは
種類が豊富で、リラックス効果があるのは
当然のこと、殺菌作用、免疫力を向上させる
効果、新陳代謝を良くする作用などが期待
され、体内の老廃物を体外に排出するという
デトックス効果が注目されています。

 

これによって人体が本来もっている自然
治癒力を高めることができるので、なんらか
のトラブルがあった場合でも体を元の
状態まで戻すことが期待できるというもの
です。

 

ただエッセンシャルオイルというのは、濃度
が高いので、原液が直接皮膚に触れることが
ないように扱いには注意をして欲しいです。

 

オイルを選択する場合に注目しなければなら
い点があります。

 

まず原産国がきちんと表示されているか、
天然の素材であるのか、さらに含有成分
、原料のハーブが有機農法栽培によるもの
なのかなど細かくチェックする必要があり
ます。

 

また体質によってはアレルギー反応を示す
ことがありますので、アロマテラピーを
実施する場合は、バッチテストを事前に実施
しておく必要があります。

 

このバッチテストというのは、オイルを
二の腕の内側に少量を塗って、2日程度
放置して様子を見ることです。

 

ここで何らかの皮膚の異常がみられるか
どうかをチェックするという必要があり
ます。

 

このアロマを使ったフットバスというのも
足のトラブルケアには人気があり、冷え性、
疲れ、そのた人体のトラブルに対して解消
する効果が期待できます。

 

40度程度のお湯bにお湯を入れてエッセン
シャルオイルを2滴程度垂らしてかき混ぜて
から両足を浸かります。

 

 

太ももを細くする方法をお探しなら足痩せエステ体験を試すべし

 

温まると全身の血液循環が良好化するので
足のトラブルだけでなく、全身のトラブルケア
にとっても有効です。

 

是非お試しください。

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